Centre – Yoga virtuel avec Laughing Goat Yoga (en anglais seulement)

Joignez-vous sur Zoom à Linda du Laughing Goat Yoga Studio, qui animera un cours de yoga-chèvres léger d’une durée 60 minutes, où vous apprendrez une série d'étirements et de poses de yoga de niveau débutant. Durant le cours, vous pourrez voir à l’écran les chèvres se promener, sauter sur la monitrice, etc.

Linda vous présentera les chèvres, et vous expliquera brièvement la personnalité de chacune. Aucune expérience de yoga n'est nécessaire; chaque participant est invité à écouter son corps et à n’essayer que les mouvements qui lui semblent aisés et naturels.

Pour participer à cette activité, vous devez avoir accès à la plateforme ZOOM. Un lien sera envoyé à tous les participants inscrits la journée avant l’évènement.