Nord - Sudbury - Programme de bien-être: Bouger, créer, briller (âges 6-15) (en anglais)

**Début des inscriptions le 13 avril 2026 à midi**

Autisme Ontario et le Centre d’enrichissement pour adultes et jeunes sont ravis d’offrir un programme de bien-être et d'arts mélanger aux enfants et adolescents âgés de 6 à 15 ans!

Chaque session combine du mouvement léger et expression créative pour renforcer la confiance, l’indépendance et la régulation émotionnelle. 

Semaine 1 : Mardi, le 12 mai 2026 de 18h à 19h30
Aventure de “Tout sur moi”: Un circuit de défi avec des mouvements simples et un collage "tout sur moi", en se concentrant sur l’identité, la conscience du corps et la confiance.

Semaine 2 : Mardi, le 19 mai 2026 de 18h à 19h30
Bouger et imaginer : Stations de fitness auto-guidées et une photo d’histoire DIY, en mettant l’accent sur la créativité, la coordination et l’indépendance.

Semaine 3 : Mardi, le 26 mai 2026 de 18h à 19h30
Corps sains et grands rêves : Parcours d’obstacles sur les habitudes saines et tableau de vision, axé sur le bien-être, la fixation d’objectifs et la conscience corporelle. 

Semaine 4 : Mardi, le 2 juin 2026 de 18h à 19h30
Célébrer et briller : Défi amusant en équipe et art « Je suis fier de moi », axé sur la confiance, le travail d’équipe et l’indépendance.

Frais : GRATUIT

En raison de capacité limitée des classes, nous demandons que tous les participants qui s’inscrivent puissent participer à toutes les semaines du programme. 

La supervision d’un parent ou d’une personne aidante est requise. Il ne s’agit pas d’un événement de garde. Les parents et personnes aidantes doivent rester avec leur enfant et l’aider au besoin.