Barrie - Yoga en famille en ligne (en anglais)

Offrez-vous un moment d’évasion avec une pause de pleine conscience en matinée!

La section locale du comté de Simcoe d’Autisme Ontario est ravie de collaborer avec Rising Phoenix afin d’offrir des cours de yoga virtuels ce printemps.

Les cours s’adressent aux enfants autistes, à leurs frères et sœurs, à leurs parents et à leurs aidants naturels.

Les familles participantes recevront un lien vers l’événement Zoom avant le début de chaque cours.

Le yoga offre de nombreux bienfaits aux enfants et il peut les aider à gérer le stress grâce à la respiration, à la prise de conscience, à la méditation et à des mouvements sains. Il aide aussi à acquérir une connaissance de son corps, à accroître la confiance en soi et à permettre aux enfants de participer à une activité de groupe non compétitive.