Provinciale – Programme virtuel de conditionnement physique (18 ans et plus) ( en anglais)
** Début des inscriptions le 22 decembre 2023 à 12h**
Coach Steph vous propose un cours de conditionnement physique par cardio-intervalles d’une durée de sept semaines. Au programme : de courts intervalles cardio séparés par des périodes de repos et d’étirement dynamique. Vous pourrez y développer votre force, votre forme cardiovasculaire et votre flexibilité.
Coach Steph corrigera votre posture et favorisera un environnement d'équipe où les participant(e)s s'encourageront et se soutiendront mutuellement tout au long des séances d'entraînement.
Aucun matériel nécessaire!
En ligne : Par la plateforme Zoom; un lien sera envoyé après l’inscription
Jour et heure : Les vendredi à midi
Dates : Les 14 et 21 et 28 fevrier; les 6, 20, 27 mars et 3 avril 2024
Toronto, ON M4E 1E5
Canada
| # of Children with ASD attending | |
| 1 | |
| 2 | |
| 3 | |
| 4 | |
| # of Parents / Guardians / Caregivers | |
| 1 | |
| 2 | |
| 3 | |
| # Siblings / Friends / Other family | |
| 1 | |
| 2 | |
| 3 | |
| 4 | |
| Adults with Autism (Ages 18+) | |
| 1 Adult with Autism 18 + | 3.000000000 |
| 2 Adults with Autism 18+ | 6.000000000 |
| 3 Adults with Autism 18+ | 9.000000000 |
| 4 Adults with Autism 18+ | 12.000000000 |