Centre-Ouest - Programme d'arts martiaux, pour les 5 à 10 ans - Halton (en anglais)

La Milton Academy of Martial Arts vous propose un programme de huit semaines où les élèves s’initieront au karaté et s’adonneront à des exercices d'équilibre et de coordination, dans un cadre inclusif.

Au programme : 
- Apprentissage de quelques mouvements de base (blocs, frappes et coups de pied) du karaté
- mise en forme par des échauffements comprenant des « jumping jacks », des sautillements et des exercices d’étirement
- comment développer la concentration et la maîtrise de soi par la respiration et la méditation en mouvement (tai chi)
Ce programme s’adresse aux personnes autistes qui sont capables de suivre de façon autonome les instructions de groupe. * Elles doivent pouvoir participer sans l'aide d'un parent/tuteur.  Les aidant.e.s doivent demeurer sur place en tout temps.

Lieu :  The Academy of Martial Arts
150 Nipissing Rd, Units #1-2, Milton, ON L9T 5B3
Heure : Les samedis, de 13 h à 13 h 45
Date : Les 6, 13, 20, 27 mai; les 3, 10, 17 et 24 juin 2023

Frais d’inscription : 20 $ pour le programme de huit semaines (aucun remboursement)

N.B. Ce programme est exclusif aux familles qui habitent la région du Centre-Ouest (Halton, Waterloo, Wellington et Peel). 
Informations supplémentaires sur l’organisme animateur :  https://amamilton.com/
À noter : ces séances seront animées en anglais.