Nord - Sudbury - Programme de bien-être et d’arts mélangé pour adolescents (âges 13-17) (en anglais)

**Début des inscriptions le 6 février 2026 à midi**

Autisme Ontario et le Centre d’enrichissement pour adultes et jeunes sont ravis d’offrir un programme de bien-être et d'arts mélanger aux adolescents âgés de 13 à 17 ans!

Chaque session combine du mouvement léger et expression créative pour renforcer la confiance, l’indépendance et la régulation émotionnelle. 

Semaine 1 : Mardi, le 10 mars 2026 de 18h à 19h30
Mouvement fonctionnel + collage mixte : Activités de force, d’équilibre et de coordination. Les adolescents créeront des collages de construction d’identité en utilisant des textures mixtes et des images significatives. 

Semaine 2 : Mardi, le 17 mars 2026 de 18h à 19h30
Stations de fitness + photographie/art numérique : Rotation amusante à travers des stations de mouvement (pas, bandes, cardio doux). Introduction à la photographie de base ou à l’art numérique.

Semaine 3 : Mardi, le 24 mars 2026 de 18h à 19h30
Aliments sains + journalisation créative : Conversation simple sur les aliments sains et les routines. Les œuvres d’art se concentrent sur les objectifs, l’expression de soi et les outils d’adaptation. 

Semaine 4 : Mardi, le 31 mars 2026 de 18h à 19h30
Activité de bien être + exposition artistique : Des activités de bien-être en équipe pour renforcer la confiance et la motivation. Le programme s’accompagne d’une exposition artistique et d’une réflexion de groupe.

Frais : GRATUIT

En raison de capacité limitée des classes, nous demandons que tous les participants qui s’inscrivent puissent participer à toutes les semaines du programme. 

La supervision d’un parent ou d’une personne aidante est requise. Il ne s’agit pas d’un événement de garde. Les parents et personnes aidantes doivent rester avec leur enfant et l’aider au besoin.