Centre-Ouest – Programme d'arts martiaux pour adolescents et adultes de 16+ à Brampton (en anglais)

Début des inscriptions le 3 juillet à midi.

La Brampton Academy of Martial Arts vous propose un programme de six semaines où les élèves 16+ s’initieront au karaté et s’adonneront à des exercices d'équilibre et de coordination, dans un cadre inclusif. 

Au programme : 
- Apprentissage de quelques mouvements de base (blocs, frappes et coups de pied) du karaté
- mise en forme par des échauffements comprenant des « jumping jacks », des sautillements et des exercices d’étirement
- comment développer la concentration et la maîtrise de soi par la respiration et la méditation en mouvement (tai chi)

Ce programme s’adresse aux personnes autistes qui sont capables de suivre de façon autonome les instructions de groupe. * Elles doivent pouvoir participer sans l'aide d'un parent/tuteur.  

*Les aidants pour les adolescents doivent rester sur place.

Lieu :  Brampton Academy of Martial Arts, 41 Main St. North, Brampton, ON L6X 1M8

Heure : 9 h 15 à 10 h

Dates : Les samedi 9 aout à 13 septembre 2025

Frais d’inscription : 25 $ pour le programme de huit semaines (aucun remboursement)

Une fois votre inscription réussie, vous recevrez une confirmation automatique.  Si vous n’avez pas reçu la confirmation, veuillez vérifier votre boîte d’éléments indésirables ou votre boîte pour les « autres » crriels.  En cas de doute, contactez l’administration de votre région à l’adresse centralwest@autismontario.com 

À noter : cette activité sera animée en ang