Sue Hutton, titulaire d’une maîtrise en travail social et travailleuse sociale inscrite, vous invite à un passionnant atelier qui vous initiera à de nouvelles pratiques accessibles de pleine conscience dans un contexte d’autosoins. Lee Steel vous expliquera ensuite comment ces techniques peuvent profiter aux aidants naturels. Cet atelier vous expliquera tout ce que vous devez savoir sur les bienfaits de la pleine conscience pour la communauté de l’autisme. Sue nous guidera parmi diverses techniques de pleine conscience pour les aidants et pour les adultes autistes, et nous soulignera l’utilité de ces outils dans notre vie quotidienne d’aidants. Les outils employés lors des séances de pleine conscience au Azrieli Adult Neurodevelopmental Centre du CAMH sont mis au point en collaboration avec des adultes autistes et leurs aidants naturels, et explicitement conçus pour cette clientèle. Lee Steel, conseillère aidante au Azrieli Centre, se joindra à Sue pour expliquer comment son approche d’aidance a été réorientée par la pleine conscience. Cette femme de cœur indiquera comment elle conjugue la pratique de la pleine conscience aux réalités de la parentalité en ces temps difficiles.
Ce que l’atelier apportera aux participants :
- Des outils conçus expressément pour les adultes autistes et leurs aidants
- Des recherches qui sous-tendent ces outils de pleine conscience dans une optique d’autisme
- Un sentiment de renouveau et de ressourcement
Conférenciers :
Sue Hutton (titulaire d’une maîtrise en travail social et travailleuse sociale inscrite)
Fière maman d’un enfant de 13 ans, Sue estime que son parcours de pleine conscience a pris un nouveau virage lorsqu’elle est devenue parent. Elle pratique activement la pleine conscience depuis 34 ans, et elle a commencé à s’y intéresser bien avant d’avoir un enfant. Après avoir passé un an en Inde à étudier les techniques traditionnelles de pleine conscience, elle a fait au fil des ans de nombreuses retraites silencieuses pour enfin, durant l’année de sa grossesse (2007), suivre auprès de Jon Kabat-Zinn une formation sur la réduction du stress par la pleine conscience. Sue anime des groupes de pleine conscience dans des milieux très diversifiés, principalement dans la communauté des troubles neurodéveloppementaux, mais aussi dans la communauté du cancer, le milieu des éducateurs scolaires et le milieu carcéral.
Sue offre depuis plus de 30 ans des services de développement aux individus et aux familles, et elle adore présenter la pleine conscience sous l’angle de l’accessibilité. Elle dirige des groupes de pleine conscience dans le cadre de recherches au Azrieli Adult Neurodevelopmental Centre du CAMH à Toronto, où elle collabore avec l’équipe de recherche pour modifier les techniques de pleine conscience selon les besoins des adultes autistes et des aidants naturels. Elle a pour passion de rendre la pleine conscience accessible à tout le monde.
Lee Steel
Lee Steel est fier parent de deux enfants adultes, dont l’aîné a reçu dans l’enfance un diagnostic de trouble du développement. Conseillère familiale au Azrieli Adult Neurodevelopmental Centre du CAMH à Toronto, Lee se dit reconnaissante d’avoir appris auprès de Sue Hutton des méthodes de pleine conscience accessibles. « Pratiquer la pleine conscience a amélioré mon bien-être mental et physique, a rehaussé mon degré de compassion envers moi-même et les autres et m’a appris à ressentir de la gratitude envers le moment présent au lieu de m’embourber dans les craintes de l’avenir ou les regrets du passé, ou de ne porter aucune attention au moment présent. »