Dans cette série de quatre webinaires, Stephanie proposera des stratégies et des conseils pour favoriser le bien-être et faciliter la gestion du stress. Ce sera l'occasion :
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d’apprendre de nouvelles stratégies
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d’expérimenter des activités de pleine conscience
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de s'amuser!
1 / 4 - Bien-être et autosoins : pour les parents et les aidants naturels
Cette heure s’adresse aux parents et aux aidants naturels de personnes autistes. Nous en profiterons pour discuter de l'importance d’établir une structure et de maintenir les liens, pendant la période que nous vivons. Nous examinerons des moyens de réorienter certaines des attentes que nous nous imposons, comme parents et aidants, et nous tenterons quelques stratégies pratiques et amusantes visant à trouver des moments de pleine conscience au fil de ces journées chargées et parfois imprévisibles. À noter : Ces webinaires seront animés en anglais.
Autres webinaires dans cette série :
- 2 / 4 – Bien-être et autosoins : pour les adultes autistes
- 3 / 4 – Bien-être et autosoins : jeunes et adolescents autistes
- 4 / 4 – Bien-être et autosoins : frères et sœurs de personnes autistes
Animateur: Stephanie Moeser, titulaire d’une maîtrise en travail social et travailleuse sociale inscrite
Stephanie Moeser a plus de 20 ans d'expérience de travail auprès des parents, des aidants naturels, des frères/sœurs et des personnes neurodiverses, et plus particulièrement des adolescents et des adultes autistes. La pratique de Stephanie est principalement axée sur le counselling des jeunes et des adultes TSA et de leurs familles.