Région de Toronto – Programme virtuel de conditionnement physique (18 ans et plus) (en anglais)

 L'inscription est close pour cet événement.

** Début des inscriptions le 20 juin 2022 à 12h**

Coach Steph vous propose un cours de conditionnement physique par cardio-intervalles d’une durée de six semaines. Au programme : de courts intervalles cardio séparés par des périodes de repos et d’étirement dynamique. Vous pourrez y développer votre force, votre forme cardiovasculaire et votre flexibilité.

Coach Steph corrigera votre posture et favorisera un environnement d'équipe où les participant(e)s s'encourageront et se soutiendront mutuellement tout au long des séances  d'entraînement.

Aucun matériel nécessaire!

Inscription obligatoire, car les places sont limitées.

En ligne : Par la plateforme Zoom; un lien sera envoyé après l’inscription

Jour et heure : Les vendredi à midi 

Dates : Les 15 et 22 juillet; les 5, 12, 19 et 26 août 2022

Quand
juillet 15th, 2022 12:00 PM   jusqu'à   12:30 PM
Lieu
Online/En Ligne
Toronto, ON
Canada

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Contact
Phone: 416-246-9592  ext. 260
Courriel :
Frais de participation
# of Adults with ASD (18+)
1
2
3
4
# of Siblings
1
2
3
4
# of Parents/Caregivers
1
2
3
4

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