Nord -Virtuel - Muay Thaï (en anglais)
Autisme Ontario et Geoffrey Ruttherford vous invitent à un entraînement virtuel de Muay Thaï!
Art martial et sport national de la Thaïlande, le Muay Thaï est une forme de boxe qui met à contribution tous les membres et les principales articulations du corps. On l’appelle la « science des huit membres », puisqu’il nécessite l'utilisation des deux tibias, des deux genoux, des deux poings et des deux coudes. Les exercices d'entraînement et d'échauffement du Muay Thaï sont réputés pour leur vigueur et privilégient l'endurance physique en vue d’accroître la force et la résistance des boxeurs.
Malgré son apparente complexité, c'est un art simple dont les mouvements peuvent être facilement enseignés à tous les groupes d'âge.
Dans cette séance, nous apprendrons pendant 30 minutes les techniques élémentaires de coups de poing et de genoux, après 15 minutes de mouvements d'échauffement.
Pour participer à cette activité, vous devez avoir accès à la plateforme ZOOM. Un lien sera envoyé à tous les participants inscrits la journée avant l’évènement
Simcoe County, Muskoka, North Bay, Sudbury, SSM, Thunder Bay, ON
Canada
Nombre d'enfants ayant un TSA |
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Nombre d'adultes |
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Nombre de frères ou sœurs |
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Nombre de professionnels |
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nombre de bénévoles |
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