Toronto- Le Cours vivre sa vie pleinement pour les proches aidants. Une opportunité pour prendre soin de vous! (En français)
Toronto- Le Cours vivre sa vie pleinement pour les proches aidants. Une opportunité pour prendre soin de vous! (En français)
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Vivre sa vie pleinement est un cours de 12 heures sur huit semaines qui pourrait changer votre vie. Il vous offre des compétences et connaissances pour vous aider à faire face aux défis de la vie.
Joignez-vous à un groupe de 10 à 15 proches aidants comme vous et apprenez comment les principes de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) peuvent vous aider à atteindre le bien-être mental, comment faire de petits changements dans votre vie pour vous sentir plus heureux, moins stressé et plus en contrôle.
Le cours est gratuit, mais l'inscription est obligatoire. Des collations et rafraîchissements seront servis.
Quand : Du 22 janvier au 11 mars 2020, de 18h à19h30
Veuillez noter qu'aucun transfert de soins ne sera assuré durant ces séances. Cependant, un remboursement total ou partiel des services de garde / répit pourrait être accordé.
Contactez Gladys à gladys@autismontario.com ou au 416-246-9592 poste 240 pour plus d’informations.
555 Richmond Ave. West
Toronto, ON M5V 2C5
Canada
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