Centre-Est - Barrie - programme de yoga pour parents et enfants (en anglais)

Ce programme est destiné aux familles du comté de Simcoe, rendu possible grâce à nos généreux partenaires de Delta Bingo and Gaming, de la Barrie Bingo Sponsors Association et de Charitable Gaming. Si vous vous inscrivez et que vous habitez en dehors du comté de Simcoe, votre inscription peut être annulée.

Début des inscriptions le 6 janvier à 12h

Joignez-vous à nous pour un programme de yoga de quatre semaines dirigé par Holly Clarke, instructrice de yoga certifiée.  Tout au long de ce programme, les enfants autistes et leurs aidant·e·s aborderont différents thèmes, tels que les exercices de respiration, la conscience du corps et les techniques d’autorégulation. Les séances seront interactives, et les participant·e·s pourront s’adonner à diverses activités, y compris des poses de yoga, des poses avec un·e partenaire, et des exercices de pleine conscience.

Ce programme de quatre semaines soutient les compétences de respiration et d’autorégulation qui peuvent être utilisées en classe et pratiquées à la maison pour aider lorsque l’autorégulation est nécessaire. Les participant·e·s apprendront à prendre conscience de leur corps, à trouver leur équilibre et à adapter le yoga aux besoins de leur corps.

Veuillez apporter un tapis de yoga. Il est nécessaire d'être pieds nus et de porter des vêtements confortables.

L'inscription est obligatoire.Il s'agit d'un programme destiné aux personnes autistes et à leurs aidants.

En raison du nombre limité de participants, nous demandons aux personnes qui s'inscrivent de pouvoir assister aux quatre semaines.

Dates: Les samedis 1, 8, 15 et 22 février

Heure: 13 h

Lieu: Nook Yoga, 119 Dunlop St. East (Lakeside Entrance), Barrie, ON L4M 1A6

La supervision d’un parent ou d’un aidant est requise. Il ne s’agit pas d’un événement de garde. Les parents et aidants doivent demeurer sur place.

Prenez note que nous nous efforçons d'offrir des billets à un maximum de familles, mais le nombre de billets est limité. Si, pour une quelconque raison, vous êtes inscrit et ne pouvez plus participer, veuillez nous en informer pour que vos billets puissent profiter à d’autres familles.

À noter : cette activité se déroulera en anglais