Webinaire - en direct : Comment rester calme quand rien ne va plus? Avec Catherine Desjardins (en français)

Comment rester calme quand rien ne va plus?

Nous aspirons toutes et tous à garder notre sang froid quand nous nous trouvons dans une situation de crise. Depuis qu’une abondante littérature scientifique ait révélé les nombreux bienfaits de la pleine conscience et de la méditation, cette pratique longtemps réservée aux studios de yoga et aux retraites spirituelles se répand partout, incluant le domaine des relations parents-enfants.

Les objectifs de ce webinaire sont de définir ce qu’est la pleine conscience et la méditation et d’aborder pourquoi et comment se former, pratiquer et intégrer cette approche à notre quotidien afin de nous aider dans notre rôle de parent.

Catherine Desjardins, M.Ps. C.Psych.

Psychologue clinicienne depuis 1989, Catherine travaille présentement en pratique privée. Elle se spécialise dans l’intervention auprès d’adultes qui traversent des épisodes de vie où la dépression, l’anxiété et les enjeux familiaux, relationnels ou professionnels compromettent leur équilibre et leur bien-être.

Inscrivez-vous aujourd'hui : bit.ly/CommentResterCalme